Si le "Théâtre" a des vertus bénéfiques pour vaincre sa timidité, l'improvisation théâtrale vous permet davantage de vous libérer et de vous développer en travaillant l'extérieur par le corps et l'intérieur par les émotions, mais aussi de vous performer en réactivité et en  développement de votre répartie.  

Outre le fait que ce soit amusant d’improviser, l'improvisation a un but et de nombreux bénéfices. Les ateliers d'expression théâtrale sont des moments de récréation et de découverte éducative, mais aussi de dépassement de soi puisque les participants vont construire eux-mêmes leurs histoires à travers différents types d’expressions :

 

 . Corporelles,

 . Mimes,

 . Orales,

 . Jeux dramatiques,

.  Jeux humoristique,

 . Mises en situation sans oublier l’expression propre à son imaginaire.

. Toutes les bases du théâtre     

. Le placement de la voix 

. L’utilisation de l’espace scénique  . Le jeu en individuel et en équipe

. Le jeu en équipe                         

. La confiance en soi et en son équipe

. L’expression corporelle                      . L'intention

. L’écoute                                              . La voix

. Le mime                                       

. Les personnages

. Les émotions                                      . Le lâcher prise

 

 

L'expression théâtrale présente de nombreux atouts pour l’équilibre émotionnel, intellectuel, psychique et ses objectifs sont vastes. Elle peut être complémentaire au travail réalisé par des animateurs, éducateurs dans la prise en charge des jeunes, mais aussi pour toutes les personnes désireuses d'améliorer leur relationnel donc utile pour des managers d'équipe, des employeurs tout en se défoulant à travers une discipline qui fait appel à tous ses sens. 

En effet, à travers l'improvisation théâtrale, les comédiens, élèves, stagiaires pourront développer et/ou acquérir de nouvelles capacités :

​

. Gagner en assurance, donner de           l’aisance pour parler en public

. S’exprimer, se valoriser,

     s’extérioriser

. Travailler sur la maîtrise 

    corporelle, la respiration et l’

    élocution

. Travailler sur la gestion du stress,

    sur l’agressivité

. Améliorer la mémoire, l’attention

    et la concentration

. Développer ses qualités d’écoute

    et d’expression

. Travailler la confiance et l’estime

    de soi, la timidité, le rapport à            l’autre

. Apprendre à travailler ensemble

    dans un but commun (l’esprit 

    d’équipe) pour construire une 

    histoire avec l’équipe adverse

. Canaliser son énergie

. Faciliter l’épanouissement de sa

    personnalité en le plaçant tour à

    tour en spectateur et en acteur.

. Enrichir ses connaissances

    personnelles au travers d’un travail

    sur la culture littéraire, 

     cinématographique, télévisuelle…

. Monter sur une scène avec tout ce

    que cela peut entraîner comme

    dépassement de soi pour certaines

    personnes, à savoir :

    la confiance en soi, la maîtrise de

    ses émotions… (aucune obligation)